Apakah layar komputer memancarkan sinar UV?

Tingkat cahaya UV

Monitor CRT (monitor berbentuk kotak besar yang dengan cepat menjadi usang) sebenarnya memancarkan tingkat rendah sinar UV. Namun, menurut Robbins Eye Center di Bridgeport, CT, "tingkat radiasi layar komputer sangat rendah sehingga bahkan paparan seumur hidup tidak akan membahayakan mata." Meskipun ada kemungkinan bahwa kelelahan mata terjadi, ini tidak sama dengan menderita kerusakan mata.

Namun, jumlah sinar UV yang sedikit ini terkadang dapat menimbulkan masalah bagi mereka yang sangat sensitif terhadap Matahari, seperti orang dengan kasus xeroderma pigmentosa parah, atau XP. XP adalah penyakit di mana tubuh tidak dapat memperbaiki kerusakan sinar UV pada kulit. Meskipun orang-orang dengan kasus XP ringan atau sedang mungkin tidak akan melihat banyak efek negatif dari penggunaan monitor CRT, mereka dengan XP ekstrim harus sangat berhati-hati. Namun, ada alternatif untuk monitor CRT yang memancarkan sinar UV.

Monitor layar datar (LCD)

Emisi cahaya UV belum terdeteksi pada monitor panel datar atau LCD, yang lebih sering ditemukan pada laptop, tetapi juga pada banyak komputer desktop. The Xeroderma Pigmentosum Society mencoba mengukur tingkat cahaya UV pada layar LCD, tetapi tidak ada radiasi yang terdeteksi bahkan pada tingkat terendah.

Cahaya biru

Meskipun sinar UV tidak masalah, telah terdeteksi bahwa monitor komputer dari semua jenis dan televisi memancarkan cahaya biru. Meskipun bahaya yang terkait dengan cahaya biru juga ringan atau tidak ada, penelitian menunjukkan bahwa cahaya ini menyebabkan otak menjadi lebih waspada dan, oleh karena itu, dapat lebih sulit untuk tertidur. Karena itu, sebaiknya berhenti menggunakan komputer setidaknya satu jam sebelum tidur dan matikan semua monitor yang ada di ruangan untuk memiliki kualitas tidur yang lebih baik.

Kesimpulan

Sementara layar komputer tidak memancarkan tingkat bahaya sinar UV yang berbahaya bagi kebanyakan orang (dan monitor LCD tidak memancarkan sama sekali), kelelahan dan insomnia masih dapat terjadi karena terlalu banyak menggunakan monitor komputer. Namun, jika radiasi potensial dari monitor masih memprihatinkan, ada beberapa filter layar yang tersedia yang dirancang untuk menghilangkan silau dan mengurangi sinar UV yang mungkin ada. Banyak di antaranya diproduksi oleh perusahaan 3M dan tersedia di sebagian besar toko elektronik.