Bagaimana cara kerja iFit?

Cari latihan

iFit adalah program untuk melakukan latihan fisik berbasis internet, yang memungkinkan pengguna untuk mengunduh berbagai jenis pelatihan di komputer mereka yang kompatibel. Program pelatihan diunduh ke kartu memori SD. Program-program ini bekerja dengan merek peralatan tertentu seperti NordicTrac dan ProForm.

Untuk menemukan program latihan, mulailah di www.iFit.com. Klik "iFit Store" dan pilih opsi "Unduh", yang akan mengungkapkan bagian yang berbeda, seperti penurunan berat badan atau kinerja. Setelah Anda menemukan rencana latihan yang tepat, Anda dapat membelinya.

Memuat latihan rutin

iFit menggunakan kartu memori SD standar untuk mentransfer program pelatihan ke komputer. Anda dapat membayar untuk latihan dan mulai mengunduh dari situs web. Simpan file ini di komputer Anda. Rutinitas latihan datang dalam file terkompresi, atau dalam format "zip". Buka file untuk melihat folder bernama "iFit".

Masukkan kartu memori SD ke pembaca kartu komputer Anda. Selanjutnya, seret "iFit" ke folder di dalam kartu. Ini akan menyalin file ke kartu memori.

Koneksi ke peralatan

Perangkat yang kompatibel akan memiliki slot untuk memasukkan kartu SD dan akan memiliki logo "iFit". Nyalakan komputer dan masukkan kartu ke pembaca.

Perangkat akan secara otomatis mencari kartu dan rutin baru. Biarkan kartu di tempatnya saat Anda menjalankan program.

Setelah selesai, Anda dapat meninggalkan kartu di dalam mesin atau memasukkannya kembali ke komputer Anda untuk mengunduh latihan rutin lainnya. Hapus program pelatihan lama di kartu untuk menghemat ruang, bahkan jika Anda menyimpannya di komputer Anda.